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鼻うがいオタクの私が比較!【2023年おすすめ商品】痛くない商品の選び方

「なんで、あの人は感染症にならないんだろう?」そう思っていた人が、実は鼻うがいを毎日やっていた。
それが、鼻うがいにハマるきっかけでした。

『痛くないやつがいいな』
『まずは安いもので試したい』

どれが自分に合うか調べたくなって、有名な商品を比べてみました。

鼻うがい商品名 安さ 水量お手入れ香料
サイナスリンス
ハナクリーンS
ハナノアデカシャワー

結論を先に見たい人はコチラ▶︎

3ヶ月ごとに風邪をひいていた私が、今年は健康そのもの!そんな鼻うがいの、すごい効果を伝えますね♪

鼻うがい商品の選び方・基準

私は、こんな基準で選びました。
(皆さん同じですか!?)

  • 痛くない。使いやすい。
  • 使い続けるから、安さは大事!
  • 風邪予防効果に期待できる。
  • お手入れカンタン。粘膜に触れるから清潔に使いたい。
  • スーっとする薬はいらない。香料は刺激物なので、体に入れたくない。

これで鼻うがい商品を比べてみると…

鼻うがい商品名 安さ 水量 お手入れ香料
サイナスリンス
ハナクリーンS
ハナノアデカシャワー

【安さ・水量・お手入れ・香料】について、次で詳しく解説します。

鼻うがい、すごい効果!? 代表的な人気おすすめ商品

Amazonや楽天の口コミや、おすすめ商品を調べると、この3つが人気でした。

  • ハナノア(小林製薬)
  • ハナクリーン(東京鼻科学研究所)
  • サイナスリンス(ニールメッド)

まず最初に言いたいのは、どれを使っても全然痛くない!

え?すごい!こんなにラクなの??

これなら子供でもできるじゃん!みんなやろうよ!

そう叫びたくなるほど、専用グッズと専用液があれば痛くない鼻うがいになります♪

【違いを比較】ハナノア・ハナクリーン・サイナスリンス【特徴別】

①安さ:コスパの良さ

※2023年9月14日 Amazon・楽天送料無料品

商品名値段(コスパ)
サイナスリンス専用ボトル・30回分
(1,732円)
ハナクリーンS専用ボトル・10回分
(2,824円)
ハナノア
デカシャワー
専用ボトル・10回分
(1,870円)

コスパでは、サイナスリンスの圧勝ですね。

②効果:液体の水量(海外文献を参考)

商品名液体の量
サイナスリンス1回分 240ml
ハナクリーンS1回分 150ml
ハナノアデカシャワー1回分 250ml

海外文献によると、しっかり効果を得るための水量は、片方の鼻に100ml以上。つまり、200ml以上ですね。

To maximize the efficacy, large-volume (no less than 100 mL) low-pressure irrigation is preferable to low-volume high-pressure irrigation

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451967/

③お手入れ:衛生面を保つための掃除が簡単

商品名お手入れ方法
サイナスリンスレンジ・熱湯消毒
ハナクリーンS専用ブラシ(1,100円)
市販の塩素系消毒剤
ハナノアデカシャワー水道水のみ

熱湯やレンジで簡単お手入れできるのはサイナスリンスだけ。毎日使うものだから、高温殺菌できるのは安心ですね。

ハナクリーンSは別途専用ブラシを購入し、分解して、市販の塩素系消毒剤で掃除できます。

ハナノアは水道水で流すだけなので、雑菌繁殖が気になってしまいました。

④香料:メントールなどの爽快感

商品名香料の使用
サイナスリンス生理食塩水(香料無し)
ハナクリーンSメントール・ペパーミントと記載
ハナノアデカシャワー香料有りと記載

鼻うがいには生理食塩水(塩と重曹のみ)が良いと、多くの耳鼻科医が言及しています。

口のうがいよりも、もっと顔の奥の【粘膜に直接流す】ので、添加物が入っていない方が安心ですね。

痛くない鼻うがい【結論まとめ】サイナスリンスがおすすめ

↑うちの愛用品たち
鼻うがい商品名 安さ 水量お手入れ香料
サイナスリンス
ハナクリーンS
ハナノアデカシャワー

こうやって比較しても、やっぱりサイナスリンスが一番良いなと思いました。

私が一番好きなポイントは、なにより掃除がカンタンなこと!電子レンジや熱湯で消毒できるのは本当にラク♪

あと最近、すごくコスパが良い商品も見つけたので次に載せておきますね。(※ボトルは1個700円で計算しました。)

【ちょっと高め?】お試し用:1回 約40円

お試しキットは1回 約40円。【ボトル1個+10袋

これでも、他の商品よりはサイナスリンスが安いんですけどね。

「ずっと続けるか分からないし、まず1週間だけ…」そんな人はまずこれ!

【驚きの安さ】大容量:1回 約8円

大容量セットは1回 約8円。(安すぎません?)

ボトル3個+250袋】入っています。

「毎日続ける」「家族みんなで使う」そんな人は絶対こっち!意外とすぐ無くなるので(笑)

衛生的に使えて、準備もお手入れもカンタン。サイナスリンスのおかげでうちの家は全員、健康な日々を送っています♪